منتدى اسلاميات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى اسلاميات

منتدى البرامج والتقنيات الحديثة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
العالمى
عضو مبتدىء
عضو مبتدىء
العالمى


عدد الرسائل : 53
علم الدولة : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان AlgeriaC
المزاج : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان 1210
المهنة : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Studen10
الهواية : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Unknow11
الجنس : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Homme_ar
الحضور في المنتدى :
ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Left_bar_bleue100 / 100100 / 100ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Right_bar_bleue

احترام القوانين :
ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Left_bar_bleue0 / 1000 / 100ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 01/07/2010

ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان   ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Icon_minitimeالجمعة أغسطس 06, 2010 1:14 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


السلامـــــــ عليكم ورحمـــــــــــــــة الله وبركـــــــــــــــــــــاته





التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .



فسبحان الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://masrawyabdo24@yahoo.com
ياسمين
عضو مبتدىء
عضو مبتدىء
ياسمين


عدد الرسائل : 49
العمر : 28
الموقع : الجزائر
علم الدولة : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان AlgeriaC
المزاج : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان 110
المهنة : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Studen10
الهواية : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Unknow11
الجنس : ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Femme_ar
الحضور في المنتدى :
ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Left_bar_bleue15 / 10015 / 100ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Right_bar_bleue

احترام القوانين :
ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Left_bar_bleue0 / 1000 / 100ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 23/06/2011

ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان   ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان Icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 3:41 am

معلومات ممتازة .شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هو سبب إفطارنا على التمر فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فضل القران في رمضان
» b]ترى كم مرة صمنا رمضان ؟؟؟[/b]
» ₪ رمضان هذا العام◄◄خطة تعديل حياتي ₪
» صيام رمضان .. حقائق علمية
» وقفات رمضانية على إيمانيات في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اسلاميات :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: